مانی بار غلات سیب و دارچین

مانی‌بار غلات سیب و دارچین در کنار طعم بی‌نظیر از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است.این مانیبار منبع غنی از کربوهیدراتهای پیچیده، فیبر، پتاسیم، منگنز، کلسیم ، ویتامینهای گروه B و آنتی اکسیدان می باشد. فیبـر و بتاگلوکان موجود در سیب و غلات، احساس سیری طولانی مدتی ایجادمی‌کند که موجب کنترل سطح قند خون و حفظ وزن ایده‌آل می‌شود. هم‌چنین ویتامین‌های A و B ، منیزیم و دیگر عناصر موجود در سیب خشک، نیاز روزانه بدن را نسبت به این مواد معدنی تأمین کرده و در بهبود سیستم عصبی و متابولیسم بدن نقش چشمگیری دارد. آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی موجود در دارچین (پلی فنول‌ها، سینامالدهید و فلا ونوئیدها) تأثیر بسزایی بر سلامت فیزیکی داشته و رژیم غذایی سالمی را برای شما فراهم آورد.