رفتن به محتوای اصلی
Calcium
کلسیم
Magnesium
منیزیم
Vitamin B6
ویتامین ب‌۶
اسنک

وزن بسته ۳۰ گرم

مغز تخمه آفتابگردان از جمله مغزهای چربی است که نه‌ تنها به عنوان آجیل و تنقلات، بلکه در غذاها و به ‌خصوص سالادهای مختلف مورد استفاده قرار می ‌گیرد. این تخمه‌ را به صورت تازه، خشک و بو داده مصرف می ‌کنند که البته نوع بوداده آن با نمک بسیار خوشمزه است. این محصول سرشار از ویتامین B6، پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم، منیزیم و پتاسیم می ‎باشد.

 

 

مواد تشکیل‌دهنده

ارزش غذایی در یک بسته ۳۰ گرمی

انرژی (کیلوکالری)
192/6
انرژی حاصل از چربی (گرم)
138/6
چربی (گرم)
15/4
کربوهیدرات (گرم)
7/2
قند (گرم)
0/9
پروتئین (گرم)
6/3
فیبر (گرم)
3/4
سدیم (میلی‌گرم)
120
نمک (گرم)
0/3